egy darabig az utolsó nap, hogy fűtöttünk.
Szombattól mindketten szabin vagyunk, vasárnaptól Domi is, ami jelentősen megnöveli a dolog élvezeti értékét. Általában 5:15-re jár dolgozni és legyünk őszinték, nem a legjobb koránkelő, úgyhogy általában felkelek vele, legalább azt megvárni, hogy kimásszon az ágyból. Utána már rendben van, el is megy, de az nem tökéletes még, hogy felébred és rögtön kiugrik az ágyból. Annál is inkább, mert nem hagy magának időt nagyon, az utolsó pillanatra van beállítva neki ébresztő. Szóval most én is alhatok békében, ha tudok.
A vízvezetékszerelő még mindig nem jött, ma volt a napja, hogy megint írtam az ügynökségnek miatta.
Kb egy hónapja vettem egy 1m átmérőjű trampoline-t, itt van benn mellettem a szobában és ugrálok. Az eredeti elgondolás az lett volna, hogy valahogy megtanulok normálisan ugrálókötelezni, de az sehogy sem megy. A másik, hogy az nagyon időjárásfüggő, mert arra itt benn a házban sehogy sincs hely egy lépés sem. Amúgy meg megállapíthatom, hogy kétballábas vagyok. Teljes a káosz a mozgáskordinációmban. Nagyon tetszenek a mindenféle táncos videók, meg amiket ugrálókötelekkel csinálnak nagyon sokan( Lauren vagy a Mamák meg persze sokan mások ), de hát még az alaplépéseknél is összeakadnak a lábaim, úgyhogy abban maradtam magammal, hogy csinálom amit tudok és ahogy tudom. Azt nem mondom, hogy nem igyekszem valahogy fejleszteni, de nem fogok mindenféle babérokra törni. Amúgyis az volt a cél, hogy megtámogassam egy kicsit a diétámat.
Az történt ugyanis, hogy Sally, az egyik kolléganőm hamarosan ünnepli a 25. házassági évfordulóját. Már az elmúlt években is jelentős változáson ment át, pedig nem volt kövér egyáltalán, csak volt rajta valami kis plusz súly. Azt mostanra teljesen ledolgozta, gymbe járt, lett egy kutyájuk is és persze azzal is jobbára ő sétál. Viszont az évforduló közeledtével kitalálta, hogy vissza kellene mennie arra a súlyra, ahol volt anno. És itt kapcsolódik a story hozzám, hogy nálunk jövő januárban lesz a 30. évforduló. Sally bogarat tett a fülembe, hogy vissza kellene fogyjak ki tudja pontosan mennyire is? Aztán abba maradtam magammal, hogy ha a 65 kg-ot elérem addigra, akkor már elégedett leszek, főleg azután, hogy kb az elmúlt 4 hónapban oda-vissza csalingázott a súlyom, 1-2 néha 3 kilóval. A mostani állapotok szerint van előttem 20-21 kg ledolgozandó súly.
Így aztán ugrálok. Minimum minden nap 10 percet, de ha megy, akkor többet is. Egy részletben nem megy egyenlőre. A legtöbb eddig 4,5 perc volt. A legelején boldog voltam a 2 perccel is, annyira kifulladtam. Aztán most volt 2 nap, hogy annyira vacakul voltam, hogy egyáltalán nem ugráltam. Valamit vagy összeettem, vagy bekaptam valami vírust, vagy a kettő kombinálódott, de még mindig nem vagyok rendben. Egy hete ettem valami töltött káposzta féle dolgot, amit úgy raktam össze mindenféle részekből. A káposzta az konzerves savanyúkáposzta volt, a töltelék a káposztalevéllel az a fagyasztóból jött, még a Lidlben vettem régebben és úgy csináltam hozzá pörkölt alapot és főztem össze. Azt éreztem első este, hogy jól megdolgoztatta a beleimet, de gondoltam, jól van, nem lesz ebből semmi baj, aztán még megettem a maradékot 2 este, és azóta is nyögök...Mostmár az elmúlt 2 napban odáig jutottam, hogy ibuprofent és paracetamolt is falatoztam az ebédeimhez, hogy kibírható legyen a nap. Remélem, hogy most már lassan abbamarad ez az egész.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése